was sind ätherische Öle?

Ätherische Öle sind natürliche, hoch konzentrierte aromatische Substanzen, die wir in Bäumen, Blumen, Büschen, Blättern, Blüten, Wurzeln, Samen und sogar Gräser finden. Ätherische Öle werden mittels Dampfdestillation, Kaltpressung oder durch Abzapfen des Harzes gewonnen. Und die Gewinnung ätherischer Öl ist wirklich eine Kunst!

Ätherische Öle unterstützen die Pflanze in ihrem gesunden Wachstum, in ihrer Anpassung an ihre Umwelt und spielen eine wichtige Rolle in der Abwehr von Krankheiten und Erregern.

Ätherische Öle sind sehr komplex und sind zusammen gesetzt aus hunderten von chemischen Bestandteilen und Verbindungen. Das macht sie auch so vielfältig wirksam

Um eine kleine Menge ätherisches Öl herzustellen braucht es in der Regel recht viel Pflanzenmaterial:

  • für 1 Kilo reinem ätherischem Rosenöl werden ca 2500kg Rosenblüten zur Herstellung gebraucht! Das ist sehr viel! Deswegen ist das Rosenöl von Young Living das teuerste ätherische Öl. Auf der anderen Seite reicht eine ganz kleine Menge um grosse Wirkung zu erzielen.
  • für 1 Liter echtem ätherischem Lavendelöl braucht man ca. 120-150kg Lavendelblütenrispen. Genau, und es ist längst nicht so teuer wie das Rosenöl!
  • für 1 Liter ätherischem Zitronengrassöl braucht man ca. 50kg der Zitronengrasses. Und so ist diese Öl auch wieder günstiger als das Lavendelöl. ( Zitronengrass benutze ich sehr gerne im Vernebler und gebe regelmässig ein paar Tropfen mit in die Waschmaschine für einen frischen Duft.).
 hochwertige ätherische Öle

hochwertige ätherische Öle

Anwendung

Ätherische Öle sind wie gesagt hochkonzentrierte Flüssigkeiten und dementsprechend auch mit Bedacht anzuwenden. Es gibt ein paar wichtige Dinge, die wir bei der Anwendung beachten müssen.  Wie wir ätherische Öle sicher, einfach und effektiv anwenden, findest Du hier.

 

Warum ist Qualität wichtig?

 

Um wirkliche Resultate mit ätherischen Öle zu bekommen, ist es ausserdem essentiel, sich mehr mit dem Thema Qualität zu beschäftigen. 

Nur ca 2% aller ätherischen Öle weltweit sind von therapeutischer Qualität ( aus Maria Schasteen: DuftMedizin).

Und wie soll ich jetzt als laie wissen, welches ätherische Öl wirklich von therapeutischer Qualität ist? Hier geht's zum Thema Qualität.

 ©Dr. Cole Woolley, PhD

©Dr. Cole Woolley, PhD